Masaż Szkoła

Masaż należy do elementów efektywnej fizjoterapii, która ma na celu najczęściej likwidację bolesnych skutków wadliwej postawy ciała, stresu skumulowanego w naszych tkankach, czy zastoin i patologicznych obrzęków ciała. Masaż nie tylko oddziałuje na fizyczne aspekty, ale również doskonale koi skołatane nerwy, przynosi fantastyczne odprężenie. Działa na zmysły, odpręża psychicznie. Często w codziennym pędzie życia, odczuwamy pewne niepokojące symptomy stresu, napięcia, pośpiechu. Jednak brakuje nam czasu, żeby pomyśleć o swoim ciele, o optymalnej regeneracji, która z pewnością poprawiłaby nasze samopoczucie i oraz kondycję fizyczną. Wszystkie techniki masażu koncentrują się wokół zasad masażu klasycznego. Począwszy od etapu głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania, a skończywszy na intensywnej wibracji. Niezależnie od tego, czy jest to masaż polinezyjski, bali, tajski, drenaż limfatyczny, masaż stemplami, czy ciepłymi kamieniami, w każdej metodzie podstawy są te same. Masaż jako aktywne, biologiczne oddziaływanie na tkanki ciała pod wpływem przesuwania ich poszczególnych partii i docieranie do coraz głębszych, powinien być wykonywany w odpowiednim kierunku oraz przez doświadczoną osobę. Taki celowy ruch w kierunku tkanek ciała, musi przbiegać zgodnie z ustalonymi regułami. Tylko wtedy przyniesie zamierzone efekty terapeutyczne.